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Este tamal tiene más calorías… ¡Qué una torta de tamal!

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Este tamal tiene más calorías que una guajolota, tamales engordan, 2 de febrero

Todos los tamales te hacen engordar, pero hay uno, ¡qué se pasa!

Si vas a romper la dieta este 2 de febrero porque te tocaron los tamales tienes que alejarte del tamal de mole con carne o pollo frito.

¿Por qué? El tamal de mole con carne o pollo es el que tiene una mayor cantidad de calorías. En un tamal de 200 gramos estás ingiriendo 1142 calorías. SÍ más de mil calorías y nunca es sólo uno.  

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Pero si el tamal de mole con carne o pollo se fríe, su contenido calórico se duplica –2284 calorías- superando así a la torta de tamal –con 200 gramos de relleno-.

Este tamal tiene más calorías que una guajolota, tamales engordan, 2 de febrero

A lo anterior hay que sumar 185 calorías de un vaso de atole.

El contenido calórico de este tamal se debe a la combinación de masa, manteca, mole, carne o pollo, así está publicado en los datos del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes.

La ingesta calórica recomendada al día para un adulto en México es de 2000 calorías aproximadamente; el problema es que los mexicanos comemos más de 700 calorías extras diariamente, lo que ha provocado el incremento en caso de Diabetes tipo II.

En Guía de Alimentos para la Población Mexicana se establece que una porción de un tamal es de ¼, pero el peso de un tamal va de los 200 a los 350 gramos.  Así que ya sabes.

Otros tamales de 200 gramos

Tamal de elote: 860 calorías

Tamal de queso con rajas: 1040

Guajolota o Torta de tamal, según el Calculador de Calorías de Alimentos del IMSS

Tamal de mole: 1142

Bolillo = 140 calorías.

Total = 1282 calorías.

 

Etiquetas: Periodismo      Gastronomía 

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Trump retrasa hasta abril aranceles a México: Sheinbaum

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Sheinbaum va por construcción de 52 mil viviendas de febrero a abril

La Presidenta de México, Claudia Sheinbaum, confirmó que sostuvo una conversación con el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, en la que ambos acordaron que México no tendrá que pagar aranceles sobre ningún producto incluido en el Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC) hasta el 2 de abril.

“Muchas gracias al presidente Donald Trump. Tuvimos una excelente y respetuosa llamada en la que coincidimos en que nuestro trabajo y colaboración han dado resultados sin precedentes, en el marco de respeto a nuestras soberanías. Continuaremos trabajando juntos, particularmente en temas de migración y seguridad, que incluyen reducción del cruce ilegal de fentanilo hacia los Estados Unidos, así como de armas hacia México”, expresó Sheinbaum.

La mandataria mexicana subrayó la importancia del diálogo y la cooperación bilateral, también destacó que el acuerdo permitirá a México evitar el pago de aranceles en los productos cubiertos por el T-MEC hasta el 2 de abril, cuando Estados Unidos anunciará aranceles recíprocos para todos los países.

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“Como lo menciona el presidente Trump, no se requerirá que México pague aranceles en todos aquellos productos dentro del T-MEC. Este acuerdo es hasta el 2 de abril, cuando Estados Unidos anunciará aranceles recíprocos para todos los países”

Por su parte, Trump confirmó la conversación y aseguró que su decisión de exentar temporalmente a México del pago de aranceles fue “una forma de adaptación y por respeto a la presidenta Sheinbaum”. 

En un mensaje publicado en sus redes sociales, el mandatario estadounidense destacó que la relación con la mandataria mexicana ha sido “muy buena” y que ambos gobiernos trabajan en conjunto en temas fronterizos, especialmente en la contención de la migración irregular y el combate al tráfico de fentanilo.

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Trump anuncia acuerdo con Sheinbaum para exentar aranceles a México hasta abril

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Trump anuncia acuerdo con Sheinbaum para exentar aranceles a México hasta abril

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció que, tras una conversación con la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, se acordó que nuestro País no tendrá que pagar aranceles sobre ningún producto incluido en el Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC) hasta el 2 de abril.

“Lo hice como una forma de adaptación y por respeto a la presidenta Sheinbaum”, señaló Trump en un mensaje publicado en su red Truth Social.

El mandatario estadounidense destacó que la relación con la mandataria mexicana ha sido “muy buena” y que ambos gobiernos trabajan en conjunto en temas fronterizos, especialmente en la contención de la migración irregular y el combate al tráfico de fentanilo.

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“Nuestra relación ha sido muy buena y estamos trabajando duro, juntos, en la frontera, tanto en términos de impedir que los inmigrantes ilegales ingresen a los Estados Unidos como, asimismo, de detener el fentanilo”, afirmó.

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